Mit Omega-3-Fettsäuren Verletzungen verhindern
Omega-3-Fettsäuren sind längst kein Geheimtipp mehr. Dass sie gut für Herz und Lungen sind, ist bereits länger bekannt.
Thema
Sportverletzungen
Beiträge über Sportverletzungen aus dem Frauenfußball-Archiv, Juni 2009 bis Mai 2011.
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- 9
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- Juni 2009 bis Mai 2011
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- 2
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Der Leistenbruch, schmerzhaft und gefährlich
Ein Ziehen in der Leiste ist schmerzhaft, geht aber meistens recht schnell wieder vorbei.
Knieverletzung: das Patellaspitzensyndrom
Egal ob beim Skifahren, beim Fußball, Laufen oder Volleyball; bei fast jeder Sportart wird auch das Knie belastet.
Die Tops und Flops des fünften Bundesliga-Spieltags
Eine 16-jährige Torschützin, ein rheinisches Erfolgsduo, unsägliche Verletzungen und eine schlecht kommunizierte Trennung stehen in dieser Woche im Mittelpunkt unserer Tops und Flops.
Syndesmoseriss, die unerkannte Sportverletzung
Wer beim Sport umknickt oder einen Tritt gegen das Schienbein bekommt und danach starke Schmerzen hat, wird zunächst an eine Verletzung der Bänder im Sprunggelenk oder einen Knochenbruch denken.
Wadenkrämpfe, was kann man tun?
Eigentlich habe ich eine gute Kondition. Trotzdem bekomme ich beim Kicken in letzter Zeit häufig Wadenkrämpfe.
Kreuzbandriss - warum es Frauen häufiger erwischt
Bei Frauen reißt beim Fußball das Kreuzband im Knie deutlich häufiger als bei Männern.
Dehnen - wichtig oder gefährlich?
Verletzungen vermeiden, geschmeidig bleiben und die Leistung verbessern - es gibt viele Gründe, warum sich Sportler vor dem Wettkampf dehnen.
Achillessehnenriss: Wie vom Blitz getroffen
Wenn die Achillessehne reißt, beschreiben Betroffene das Gefühl, als hätte jemand mit einer rot glühenden Axt in die Ferse geschlagen.