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SCHLAGWORTE: Laktattest

Schlagwort mit gesammelten Frauenfußball-Beiträgen zum Thema Laktattest

Mit Laktaktests zum optimalen Trainingspuls

Viele Menschen treiben Sport aus Freude an der Bewegung. Doch wer sportliche Ambitionen hegt, bereitet sich auch gezielt auf einen Event vor. Für sie ist es wichtig, die eigene Leistung zu optimieren. Die Basis hierfür ist, seinen optimalen Trainingspuls zu kennen. Präzise Ergebnisse liefert zum Beispiel eine Laktatmessung.